OVQATDAN ZAHARLANISHNING OLDINI OLING!

Yoz mavsumida yuqori harorat sababli oziq-ovqat mahsulotlari tez buzilishi va ovqatdan zaharlanish holatlari ko‘payishi mumkin. Salomatligingizni asrash uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

✅ Sifatli mahsulotlarni xarid qiling va yaroqlilik muddatini tekshiring.

🧼 Ovqat tayyorlashdan oldin hamda ovqatlanishdan avval qo‘llaringizni sovun bilan yuving.

🥩 Go‘sht, baliq va tuxumni to‘liq pishirib iste’mol qiling.

❄️ Tez buziladigan mahsulotlarni muzlatkichda saqlang.

🥗 Xom va tayyor mahsulotlarni alohida saqlang.

🚫 Noma’lum joylarda tayyorlangan taomlarni iste’mol qilishdan saqlaning.

💧 Toza va xavfsiz ichimlik suvidan foydalaning.

⚠️ Ko‘ngil aynishi, qusish, ich ketishi, qorin og‘rig‘i yoki tana haroratining ko‘tarilishi kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

💚 Ovqatlanish gigiyenasiga rioya qilish — sog‘lom hayot garovidir!

📍 Urganch shahar sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi bo‘limi